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07월 07일 (음식 1698kcal, 운동 818kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
1698/ 1444 kcal
818/ 240 kcal
아침식사206kcal(12.13%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
점심식사886kcal(52.18%)
참치김밥 (1인분, 300g)
496kcal
돈까스 (1접시, 142g)
390kcal
오후간식17kcal(1.00%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml)
17kcal
저녁식사589kcal(34.69%)
쌀밥 (1인분, 194g)
289kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (3회, 90g)
225kcal
미역튀각 (1인분, 30g)
75kcal
운동818kcal
보통 걷기 (240분)
617kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
201kcal
  • 쿠루쿠미
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