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  • 12월까지45kg·지존
  • 2015.07.29 17:16
궁금한게있어요!
양파나 양배추같은걸 프라이팬에 달궈서 먹는데요
식용유 조금 넣어서 볶는데 칼로리가 확 높아질까요??
식용유 안넣으면 프라이팬이 타는거같아서 ㅜㅠ
요리를 잘몰라서 궁금해요
  • 12월까지45kg
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댓글리스트

정석
  • 콩콩새
  • 07.29 22:43
  • 기름보다 물로 익히시면 되여
    살짝 데친?다는 느낌으로 ..
    익혀서 접시에 담아놓으면 자연스럽게
    접시에 달착지근한 채소즙이 ...
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다신
  • 쩌니우니
  • 07.29 18:03
  • 오일은 10g정도가100칼로리 정도라고로 알고있어요 .티스푼으로 두숟가락...
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다신
  • 베리비
  • 07.29 17:26
  • 물 조금 부어서 볶으세요 저는 그렇게 했었어요
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정석
  • 수분가득
  • 07.29 17:20
  • ㄱㅣ름안넣어도 양파나 양배추에서물나와요!
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