871/ 1862 kcal
280/ 310 kcal
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
오이지 (1/2종지, 20g) | 2kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
[서울마님죽] 동지팥죽 (1/4인분, 150g) | 102kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
계란 흰자 (1개, 22g) | 11kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/4봉, 60g) | 61kcal |
[풀무원] 실의힘생낫또 (1회분, 50g) | 60kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
등산 하이킹 (20분) | 160kcal |
자전거 타기 (15분) | 120kcal |
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