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07월 07일 (음식 1279kcal, 운동 132kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

실패 204kcal
1279/1130 kcal
132/ 188< kcal
아침식사372kcal(29.09%)
고등어조림 (1토막,100g)
130kcal
쌀밥 (1인분, 140g)
208kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
점심식사483kcal(37.76%)
[파리바게뜨] 망고아이스바 (1개,65g)
105kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
미역국 (1대접,250g)
55kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식46kcal(3.60%)
수박 (1조각,125g)
46kcal
저녁식사378kcal(29.55%)
꽃게해물탕 (1인분,0g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
  • 윤쩡맘
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