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07월 07일 (음식 955kcal, 운동 466kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

실패 44kcal
955/800 kcal
466/ 355< kcal
아침식사250kcal(26.18%)
[할리스] 어니언베이글&크림치즈 (1/2회분, 0g)
114kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml)
80kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
점심식사577kcal(60.42%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
마늘쫑볶음 (3/4소접시, 69g)
56kcal
부추무침 (1/2인분, g)
72kcal
양배추찜 (1회, 50g)
21kcal
돼지갈비 구운것 (1토막, 80g)
268kcal
오후간식35kcal(3.66%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
저녁식사93kcal(9.74%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동466kcal
필라테스 (60분)
288kcal
런닝머신 걷기 (40분)
178kcal
  • 크롱크롱딩가딩
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