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  • XXXIBARRAN·입문
  • 2016.07.08 03:29
제가 너무 적게 먹어요...ㅠㅠ
다이어트한다고 식단조절을 하고있는데요
원래는 포켓샐러드로 저녁만 대체할 생각이었는데
배가부르면 왠지 계속 불안하고 그래서
음식을 자꾸 안먹게돼요...

오늘 먹은 음식도
아침에 계란후라이 하나 먹고
점심에 아메리카노 한잔 마시고
저녁으로 포켓샐러드 한봉지 먹고
끝입니당......
칼로리 계산해보니 300도 안나오더라구요..

어쩌죠 배부른 느낌을 몸이 거부하는것처럼
음식이 많이 안들어가네요ㅠㅠ
이러다 요요 심하게 올 것 같아서 걱정이에요
  • XXXIBARRAN
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댓글 (2)

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초보
  • Godayo
  • 07.11 02:05
  • 요요는 당연한거고 건강이 엉망이 될거같은데요...? 살빼려다가 몸이 안좋아질수도 있어요...
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초보
  • 민아징
  • 07.08 11:45
  • 챙겨드시도록 노력해보세요~ 정 안들어가시면 두유라도 챙겨드세요
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