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07월 07일 (음식 1082kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 605kcal
1082/ 2024 kcal
0/ 337 kcal
아침식사138kcal(12.75%)
통곡물선식 (1봉지, 35g)
138kcal
점심식사441kcal(40.76%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
오후간식125kcal(11.55%)
모카커피 아이스크림 (1회분, 100g)
125kcal
저녁식사378kcal(34.94%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g)
20kcal
깻잎무침 (1/2인분)
10kcal
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