자두 (2.5개, 200g) | 85kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (2.0컵, 500g) | 10kcal |
[파리크라상] 미니마들렌 (1회분, 12g) | 45kcal |
칡냉면 (1/2큰대접, 305g) | 310kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
거봉포도 (1송이, 100g) | 56kcal |
치즈떡볶이 (1소접시, 148g) | 326kcal |
생맥주 (1잔, 300ml) | 114kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
러닝머신 달리기 (25분) | 180kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
스텐딩힙업 (5분) | 40kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |