view-top

07월 08일 (음식 1148kcal, 운동 467kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
1148/ 1142 kcal
467/ 190 kcal
아침식사278kcal(24.22%)
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g)
35kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g)
190kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
사과 (1회분, 15g)
8kcal
복숭아 (1회분, 30g)
10kcal
점심식사415kcal(36.15%)
짜장면 (1/4인분, 92g)
143kcal
탕수육 (1/2회분, 90g)
177kcal
짬뽕 (1인분, 40g)
62kcal
소프트아이스크림 (1개, 20g)
33kcal
오후간식43kcal(3.75%)
[크라운] 초코하임 (1봉지, 16g)
43kcal
저녁식사412kcal(35.89%)
야채샐러드 (1소접시, 93g)
93kcal
또띠아 (1/2개, 21g)
47kcal
[도미노피자] 올라스페인씬피자R (1회분, 120g)
272kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • 죠앤:-)
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글