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07월 08일 (음식 1211kcal, 운동 1078kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 687kcal
1211/ 984 kcal
1078/ 164 kcal
아침식사525kcal(43.35%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 120g)
522kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
점심식사315kcal(26.01%)
자루소바 (1회분, 100g)
315kcal
오후간식167kcal(13.79%)
[테일러] 유기농테일러푸룬쥬스 (1회, 200ml)
160kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml)
7kcal
저녁식사204kcal(16.85%)
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
[하림] 런천미트 (1캔, 20g)
50kcal
배추김치 (1인분, 5g)
0kcal
계란후라이 (1개, 30g)
65kcal
운동1,078kcal
쇼핑 카트 밀기 (100분)
250kcal
보통 걷기 (180분)
468kcal
브릿지 레이즈 (5분)
40kcal
레그레이즈 (40분)
320kcal
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