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07월 08일 (음식 1330kcal, 운동 371kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

실패 1kcal
1330/1149 kcal
371/ 191< kcal
아침식사260kcal(19.55%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml)
59kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
116kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
점심식사415kcal(31.20%)
빠네 파스타 (1인분, 150g)
289kcal
연어샐러드 (1인분, 90g)
126kcal
오후간식85kcal(6.39%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
저녁식사570kcal(42.86%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
[농심] 감자깡 (1회분, 35g)
170kcal
[포스트] 라이트업 (1회분, 40g)
148kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
운동371kcal
서빙 (60분)
251kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • 15키로떨어져
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