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07월 08일 (음식 1568kcal, 운동 277kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 452kcal
1568/ 2091 kcal
277/ 348 kcal
아침식사549kcal(35.01%)
고추 (2회분, 200g)
38kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
[청정원] 숯불떡갈비 (1/4봉지, 36g)
71kcal
참치김치찌개 (1/2인분, 333g)
119kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
점심식사129kcal(8.23%)
오렌지쥬스 생과일 (1컵, 180ml)
81kcal
파인애플쥬스 생과일 (1컵, 180ml)
48kcal
저녁식사890kcal(56.76%)
삼겹살구이 (1인분, 241g)
802kcal
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
파절이 (1인분,0g)
50kcal
운동277kcal
빠르게걷기 (45분)
277kcal
  • 시베리아누
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