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07월 08일 (음식 843kcal, 운동 78kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 221kcal
843/ 1183 kcal
78/ 197 kcal
점심식사295kcal(34.99%)
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
잡곡밥 (1/2공기, 95g)
141kcal
고추잎무침 (1/2인분, 0g)
48kcal
느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g)
25kcal
감자전 (1/2소접시, 119g)
62kcal
오후간식310kcal(36.77%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
빙그레) 삼색 파르페 (3회분, 300g)
275kcal
저녁식사238kcal(28.23%)
연두부 (1모, 300g)
123kcal
간장 (1회분, 15g)
6kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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