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07월 08일 (음식 961kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 162kcal
961/ 1346 kcal
0/ 224 kcal
아침식사270kcal(28.10%)
[남양] 불가리스 밀크 100 (1회분, 85g)
60kcal
블루베리 (1인분, 60g)
33kcal
white kidney beans (1회, 30g)
87kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g)
56kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g)
34kcal
점심식사379kcal(39.44%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
아마씨 (1스푼, 35g)
259kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
오후간식81kcal(8.43%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
귀리 (1회분, 5g)
15kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 5g)
17kcal
저녁식사231kcal(24.04%)
[남양] 불가리스 밀크 100 (1회분, 85g)
60kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
white kidney beans (1회, 30g)
87kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g)
56kcal
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