view-top

  • 1
  • 1
다신5기18차 식단및운동보고

공복유산소는 못함.운동후5 키로걷기는 복싱수업으로 대체
아침에 무첨가두유1팩섭취 후 운동시작
벨록싱(유산소50분정도)하체집중gx수업50분함
다신5기운동1세트함...더할려고 했으나 복싱수업이 넘 힘들어서 진행못함ㅜㅜ
  • 행복다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글