아침-08:00
아침 공복운동 후
점심-13:20
미션운동 후
간식..조절을 못함...
드디어 생리가 시작했는데
입맛이 떨어져야되는데... 단게 막 먹고싶음ㅠㅠ
그래서 저녁은 시간도 없었지만
애들 밥해주면서 바나나하나 까먹음.
아침공복실내자전거 40분(17키로)
미션14서킷3세트
매번 동네한바퀴돌고 들어와서 미션했을땐
두세트도 너무 힘들어서 겨우겨우했는데
오늘은 힘들긴했지만 3세트 완료 하는데
전보단 덜힘들었다 ^^;; 몸이 벌써 적응한건가...
그러기엔 몸 컨디션은 꽝인데...
서킷미션후 점핑잭 350번
생리가 시작해서 몸도 엄청 무겁고
배도 살살 아프기시작...
다행히 운동 끝내놓으니 시작했는데
주말동안 운동을 잘 할수 있을지모르겠다
0
275
