view-top

07월 09일 (음식 1961kcal, 운동 120kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

실패 728kcal
1961/1335 kcal
120/ 222< kcal
아침식사300kcal(15.30%)
현미보리밥 (1공기, 45g)
67kcal
김 마른김 (1장, 1g)
2kcal
호두멸치볶음 (1회분, 5g)
21kcal
숙주나물 (1소접시, 17g)
3kcal
계란후라이 (1개, 38g)
82kcal
카카오닙스 (1회, 5g)
26kcal
자두 (1개, 64g)
21kcal
체리 (1회분, 44g)
26kcal
골드키위 (1개, 92g)
52kcal
점심식사335kcal(17.08%)
돼지고기김치볶음 (1소접시, 202g)
260kcal
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
오후간식752kcal(38.35%)
삶은밤 (1개, 40g)
60kcal
멜론 (1회분, 188g)
71kcal
골드키위 (1개, 89g)
50kcal
[하이네켄]캔맥주 (1캔, 500ml)
374kcal
쥐포구이 (1장, 36g)
119kcal
치즈 (1회분, 25g)
78kcal
저녁식사574kcal(29.27%)
쇠고기미역국 (1인분, 663g)
263kcal
땅콩 (1회분, 39g)
221kcal
자두 (1개, 265g)
90kcal
운동120kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
  • 아가다살뺀다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글