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07월 09일 (음식 796kcal, 운동 70kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 94kcal
796/ 984 kcal
70/ 164 kcal
아침식사39kcal(4.90%)
쌀밥 (1인분, 20g)
29kcal
계란후라이 (1개, 5g)
10kcal
점심식사211kcal(26.51%)
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
[오뚜기] 그대로짜장 (1봉지, 90g)
92kcal
오후간식434kcal(54.52%)
[빙그레] 쿠앤크(멀티) (1개, 72ml)
130kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분, 150g)
200kcal
귤 (1개, 30g)
11kcal
저녁식사112kcal(14.07%)
부채살 (1회분, 10g)
19kcal
양파 (1개, 20g)
7kcal
계란후라이 (1개, 40g)
86kcal
운동70kcal
힙업 브릿지 (1분)
6kcal
집안청소 (20분)
64kcal
  • manofin
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