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  • 다이어트중독·정석
  • 2015.08.01 08:40
  • 1
아침운동~!!!!!!!

그동안 다이어리에서 칼로리만 겁나 계산했는데ㅋ
통계를 안내주네~?! 췟!! 그냥 초보만하자ㅋ했는데ㅋㅋ생각보다 재미가 있으네~ㅋ
외로운 아줌마 일상에 새로운 재미ㅋㅋ
오랜만에 술먹고 꼬장부려주신 남편님 덕분에 화딱지나서 야식 라면먹고 싶은 맘도 뚝떨어지게 하고 덕분에 잠도 설쳐서 주말인데 아침운동도 하고~ 감사하네요ㅋㅋ
스쿼트 20세트 100개 줄넘기 2000개 심플ㅠㅠ하게 하고 아침은 라면이닷!ㅋㅋㅋ
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땀빼야 운동한거 같다능~
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한달운동하고 쉬는 중 다시 시작해야하는데
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댓글 (10)

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정석
  • 다이어트중독
  • 08.01 12:14
  • 지누여누맘 해가 쨍쨍이네요~
    에어컨 틀고 라면 먹을라고 했는데 열심히 운동한 내몸에 상을~ 똭! 외식하러~ 더우니깐 백화점에가서ㅋㅋ죽치고 와야겠어요ㅋㅋ 애기들이랑 시원한데로~Go Go~
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정석
  • 지누여누맘
  • 08.01 11:21
  • 라면 더워서 못 먹겠어요
    오늘도 엄청 덥네요
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정석
  • 다이어트중독
  • 08.01 09:21
  • 반쪽되고픈녀 다해봤죠ㅋㅋ맥주말고 소주~ 나만손해ㅋㅋ주말도 못쉬는 애엄마는ㅋㅋ술은 다음날 손해ㅋㅋ예요~^^ ㅋㅋ
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정석
  • 다이어트중독
  • 08.01 09:20
  • 샬랄랄라 ㅋㅋ감사요~ 신경쓴다고 하는데ㅋㅋ사진찍느라고ㅋㅋ더신경 못쓴거 같아요~ㅋㅋ감사합니다~^^
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초보
  • 반쪽되고픈녀
  • 08.01 09:08
  • ㅎㅎ전 남편꼬장하면 맥주가 글케생각나던데 ㅋ 정 땡길땐 빨때꼽고 한캔 쪽쪽 ㅎㅎ 매력있다는~~~^^;;
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다신
  • 샬랄랄라
  • 08.01 09:03
  • 스쿼트하실 때 중심이 좀 더 뒤로 가셔야할 것 같아요. 무릎이 앞으로 많이 나왔어요. 홧팅요~^^
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정석
  • 다이어트중독
  • 08.01 09:01
  • 살빼면수지 주말엔 운동이죠ㅋㅋㅋ
    그리고 폭식~ 먹기위해서 운동합니다ㅜㅠ
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다신
  • 솨동
  • 08.01 08:57
  • 이야 날씬하신데요? 전 롱티아니믄 저런 레깅스는 ㅜㅜ
    주말 잘보내시어요^^
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입문
  • 살빼면수지
  • 08.01 08:45
  • 주말 아침부터 운동이시라니 ㅠㅠ
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지존
  • positive energy
  • 08.01 08:44
  • 화이팅^^
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