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  • 쎄죨리·지존
  • 2015.08.01 14:33
  • 2
  • 1
닭가슴살탕수육

제가 만들었지만 👍

가슴살 삶기

튀김옷 거의없이 바삭하게튀기기

소스 만들기 -끝-
아이들 방학이라 음식 만들고 간식 만들고
하면서 좀씩 맛보고~~
아....힘들어요 😵
닭가슴살 튀김 칼로리가 없어서 그냥 허브닭가슴살튀김인가 뭔가 암튼 최대한 비슷한걸로 칼로리 계산했네요 ㅋ
  • 쎄죨리
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댓글 (10)

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지존
  • 쎄죨리
  • 08.02 17:26
  • 도전45 ㅋ맛나용~~
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다신
  • 근육님오세요
  • 08.02 15:41
  • 우와 완전 맛있겠어요!!
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지존
  • 쎄죨리
  • 08.01 14:59
  • 뚱띠는그만 아니..뭐..😹대단한거 아니여요 😁
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지존
  • 쎄죨리
  • 08.01 14:58
  • 48kg로 살자!!! 😃해보세요 쉽구 간단하고 맛도 좋내요😜
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지존
  • 12월까지45kg
  • 08.01 14:57
  • 와 진짜 대단하세요!!
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지존
  • 쎄죨리
  • 08.01 14:56
  • 목표46kg/15% 네 더워도 한번 해보세요 맛나요😁
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초보
  • 53바디프로필
  • 08.01 14:54
  • 헉 대박ㅎㅎ저도 이렇게 만들어먹어야겠어요~ ㅎㅎ
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.01 14:52
  • 맛있겠어요
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지존
  • 쎄죨리
  • 08.01 14:43
  • 푸딩이 네 헤헤~~~~#^^#
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다신
  • 푸딩이
  • 08.01 14:40
  • 정말 맛있어보여요!!
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