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07월 09일 (음식 1831kcal, 운동 453kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

실패 194kcal
1831/1420 kcal
453/ 236< kcal
아침식사462kcal(25.23%)
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml)
270kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
점심식사536kcal(29.27%)
[맘스터치] 감자튀김 (1/2회, 50g)
225kcal
연어구이 (1인분, 100g)
171kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
저녁식사833kcal(45.49%)
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
포도 (3/4송이, 292g)
179kcal
무지개떡 (1/2개, 16g)
37kcal
동그랑땡 (1/4인분, 37g)
76kcal
고구마튀김 (1/4인분, 36g)
62kcal
운동453kcal
런닝머신 걷기 (60분)
273kcal
빠르게걷기 (60분)
180kcal
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