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07월 09일 (음식 1970kcal, 운동 68kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

실패 999kcal
1970/1083 kcal
68/ 180< kcal
아침식사90kcal(4.57%)
천도복숭아 (2.0개, 344g)
90kcal
점심식사871kcal(44.21%)
한방오리백숙 (1인분,300g)
470kcal
약밥 (1인분,100g)
255kcal
파전 (1/2인분, 75g)
146kcal
오후간식373kcal(18.93%)
팥빙수 (1인분,300g)
373kcal
저녁식사636kcal(32.28%)
[오리온제과] 오징어땅콩 (1회분,30g)
144kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g)
210kcal
[롯데제과] 치토스 바베큐 (1회분,25g)
140kcal
[맥스] 맥주 캔 (1회분,355ml)
142kcal
운동68kcal
플랭크 (3분)
0kcal
레그레이즈 (60회)
28kcal
크런치 (5분)
40kcal
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