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07월 09일 (음식 506kcal, 운동 192kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 445kcal
506/ 909 kcal
192/ 151 kcal
점심식사269kcal(53.16%)
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
소불고기 (1/4소접시, 15g)
13kcal
청국장찌개 (1/4인분)
61kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g)
59kcal
저녁식사237kcal(46.84%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
소불고기 (1소접시, 30g)
26kcal
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
운동192kcal
집안청소 (60분)
192kcal
  • 딸넷맘7
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