view-top

  • S2hyuny·정석
  • 2016.07.09 20:02
Q.급합니다ㅠㅠㅠ웨이트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금유산소40분을하고 복근하는도중에 갑자기일이생겨서 나갔다와야하는데요..유산소한후에 1시간~1시간30분쉬다가 웨이트하면 도움하나도안되나요ㅠㅠㅠ하나마나인가요..
  • S2hyuny
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
흠ㅠㅠ
2 59 이몬나니
스피닝 하는 동생들 말이 운동 처음엔 몸무게 늘어났다 빠진다는데 맞나요?
2 600 근육오버

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Acidjazz
  • 07.09 21:49
  • 효율이 더 좋다 하는거지 꼭 그때 해야만 하는건 아니에요. 언제가 됐든 운동은 안하는것보다 하는게 좋다고 들었어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글