view-top

  • 오지니·정석
  • 2015.08.03 12:47
Q.튀긴 음식과 탄수화물이 주적이네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
치킨 한마리가 2901칼로리란걸 처음 알앗네요 칼로리가 높을거라 생각은 햇지만 그냥 애들 먹을때 서너조각씩만 집어먹고는 안심햇는데 그정도 만으로도 750칼로리가 넘어요 세상에
누룽지에 김몇조각만 먹구 다이어트햇다햇는데 밥만으로도 400칼로리가 우습게 넘어가네요
칼로리 알고 보니 무섭드라구여
대체 배는 고파죽겟는데 뭘 먹어야되냐고요ㅠ
  • 오지니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동안하고식단조절
2 175 50까지만빼보자
휴가후~~~2~3키로가 쪘어요(총 5일)
14 310 살들아 떠러져

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쩌니우니
  • 08.03 13:32
  • 과일 야채 현미 단호박 고구마..튀긴것들과 흰것들만 빼고 드세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 하천워커
  • 08.03 12:52
  • 허걱! 저는 저녁은 최소한 안먹고 있어요ㅠㅠ 먹어도 반의 반공기 밖에ㅠㅠ 저는 모레 고기먹으러 가는데 이걸 어떻게 버텨요ㅠㅠ배는고픈데 살찔끼봐 못먹는 .. 그대신 운동은 많이해야겠져?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글