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다이어트 7일차

월싯하다가 허벅지 터지는줄 알았어요 울뻔했어요 ㅋㅋㅋ
내일은 월싯만 !! 복부만들기는 내일 쉰당 !
그런데 어제 밀가루음식과 건빵아이스크림 엄청먹어서 운동 원래하던거의 2배운동했어요 그래서 56에서 55로 감량!
그댓가는 코피였어요 ㅠㅠ 어제 정각 12시에 잠자서 11시까지 잠잤는데..그래도 오늘은 빨리자고 내일 늦게일어나야겠어요 ㅎㅎ
  • 눈깜짝할사이
  • 체지방16%목표

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