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07월 11일 (음식 1560kcal, 운동 463kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1560/ 1332 kcal
463/ 222 kcal
아침식사99kcal(6.35%)
잡곡밥 (1/2공기, 55g)
81kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (6장)
18kcal
점심식사547kcal(35.06%)
[김가네] 떡라면 (3/4인분)
547kcal
오후간식262kcal(16.79%)
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
저녁식사652kcal(41.79%)
삼겹살 (2회분, 200g)
652kcal
운동463kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (60분)
363kcal
책벅지 (20분)
20kcal
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