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07월 11일 (음식 1292kcal, 운동 392kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 1145kcal
1292/ 2454 kcal
392/ 409 kcal
아침식사286kcal(22.14%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
62kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 35g)
88kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사489kcal(37.85%)
메밀국수 (1인분, 480g)
489kcal
오후간식40kcal(3.10%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
40kcal
저녁식사477kcal(36.92%)
자장면 (1/2인분, 325g)
398kcal
중국식호떡 (1/2개, 30g)
79kcal
운동392kcal
필라테스 (40분)
192kcal
사이클 (40분)
200kcal
  • syk6328
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