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07월 11일 (음식 606.3kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 1189kcal
606/ 2153 kcal
0/ 358 kcal
아침식사222kcal(36.63%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
적채 (1회분, 100g)
29kcal
참치 김치찌개 (1/4인분)
69kcal
이탈리안드레싱 (1종지,14g)
15kcal
점심식사202kcal(33.38%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
이탈리안드레싱 (1종지,14g)
15kcal
오후간식62kcal(10.23%)
방울토마토 1개 (1개, 310g)
62kcal
저녁식사120kcal(19.80%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩,190ml)
120kcal
  • 찌냐냐냐
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