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07월 11일 (음식 500kcal, 운동 190kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 633kcal
500/ 1131 kcal
190/ 188 kcal
아침식사90kcal(18.00%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
점심식사281kcal(56.20%)
닭가슴살 양상추 커리쌈
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 125g)
121kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
28kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
[청정원] 카레여왕 스위트카레 (1인분, 100g)
116kcal
오후간식4kcal(0.80%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사125kcal(25.00%)
[빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml)
125kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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