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07월 11일 (음식 619kcal, 운동 730kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 394kcal
619/ 800 kcal
730/ 517 kcal
아침식사169kcal(27.30%)
[자연애찬] 반숙이 (1회분, 80g)
112kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사288kcal(46.53%)
배추 (1접시, 100g)
11kcal
[이훈]후니순한맛닭가슴살소세지 (2개, 120g)
162kcal
[CJ] 과일아침 (1포, 30g)
115kcal
오후간식162kcal(26.17%)
호두 (1개, 8g)
52kcal
피스타치오 (1회분, 10g)
58kcal
카카오닙스 (1회, 10g)
52kcal
운동730kcal
에어로빅 (50분)
300kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
필라테스 (50분)
240kcal
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