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07월 11일 (음식 1205kcal, 운동 316kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 656kcal
1205/ 1853 kcal
316/ 308 kcal
아침식사96kcal(7.97%)
맥심 아이스아메리카노 (2회분, 380ml)
96kcal
점심식사261kcal(21.66%)
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
슬라이스치즈 (2장, 40g)
142kcal
오후간식294kcal(24.40%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (2개, 20g)
110kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회, 80g)
125kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
저녁식사554kcal(45.98%)
떡볶이 (1.5인분, 300g)
456kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
운동316kcal
점핑잭(시간) (40분)
316kcal
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