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07월 11일 (음식 833kcal, 운동 295kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 939kcal
833/ 1772 kcal
295/ 295 kcal
점심식사320kcal(38.42%)
쌀국수
베트남쌀국수 (1인분,300g)
320kcal
오후간식48kcal(5.76%)
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개,15g)
48kcal
저녁식사465kcal(55.82%)
참치샐러드 (1소접시,110g)
163kcal
양배추 (1접시,100g)
24kcal
당근 (1토막,210g)
71kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
운동295kcal
트레드밀 (60분)
295kcal
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