2324/1575 kcal
11/ 262< kcal
들기름 밥숟갈 (1회분, 4g) | 35kcal |
대추방울토마토 1개 (14회분, 280g) | 42kcal |
유기농 우유 (1회분, 200g) | 129kcal |
토마토 (1회분, 230g) | 32kcal |
마요네즈 1큰술 (1회분, 18g) | 116kcal |
슬라이스햄 (1.5회분, 150g) | 205kcal |
유기농 우유 (1회분, 200g) | 129kcal |
볶음밥 (1/2인분, 190g) | 301kcal |
제육볶음 (3/4인분, 200g) | 371kcal |
가지볶음 (1.5소접시, 124g) | 75kcal |
시래기된장국 (1.5대접, 178g) | 97kcal |
자두 (1회분, 65g) | 22kcal |
전복죽 (1/4인분, 130g) | 96kcal |
[잇슬림] 두부샐러드 (1/2인분, 95g) | 130kcal |
모듬회 (1.5접시, 144g) | 173kcal |
골뱅이 (1/2회분, 70g) | 60kcal |
미소된장국 (1/2인분) | 39kcal |
광어매운탕 (1/2인분, 200g) | 140kcal |
새우튀김 (1/4인분, 36g) | 58kcal |
고구마튀김 (1/4인분, 36g) | 63kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (3/4레귤러, 315ml) | 11kcal |
허리 트위스트 (1분) | 1kcal |
견갑펴기 (1분) | 1kcal |
다리찢기 (1분) | 1kcal |
허리 트위스트 (1분) | 1kcal |
암워킹 (20회) | 1kcal |
싱글 런지 (20회) | 2kcal |
스탠딩 레그레이즈 (50회) | 2kcal |
게다리 쫙 (100회) | 2kcal |
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