927/ 2278 kcal
398/ 379 kcal
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
계란후라이 (1개, 40g) | 86kcal |
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1회분, 50g) | 178kcal |
[연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
막장 (1/4인분) | 12kcal |
양파 (3/4개, 75g) | 26kcal |
현미콩불고기 (회분, 130g) | 350kcal |
돼지감자 (1회분, 30g) | 22kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 47kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 157kcal |
헬스 (15분) | 82kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 86kcal |
0
39
