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  • 45ㅜㅠ·초보
  • 2015.08.05 09:33
Q.식단조절해야하는대...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절해야하는대식욕을억제할수가없어요ㅜㅜ
어떠케하면억제할수이쓸까여
제발알려주세여ㅠㅜ
  • 45ㅜㅠ
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댓글 (6)

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정석
  • 아가리어터분
  • 08.05 11:01
  • 젖가락으로 식사하시면 20번씩 씹는거 연습해보세요
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정석
  • 작은악마72
  • 08.05 10:33
  • 맞아요 우선 위를 줄여야 조금만 먹어두 배가 불러서 못먹어요
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초보
  • 45ㅜㅠ
  • 08.05 09:43
  • REINI 네네😆
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다신
  • REINI
  • 08.05 09:42
  • 45ㅜㅠ 같이 열심히해요오😍💕💕
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초보
  • 45ㅜㅠ
  • 08.05 09:42
  • REINI 으아 감사합니다 사랑해여♡♡
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다신
  • REINI
  • 08.05 09:40
  • 일반식 먹으면 오히려 식욕이 샘솟는거같아요ㅋㅋ한 일이주정도만 닭가슴살 두부 채소 과일같은걸로 소식하면서 위를 줄이시고, 그후에 일반식 소식으로 돌아오시면 좀 수월할거같아요
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