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07월 11일 (음식 1466kcal, 운동 570kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 353kcal
1466/ 1497 kcal
570/ 249 kcal
아침식사580kcal(39.56%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
점심식사656kcal(44.75%)
블랙커피 (9잔, 990ml)
27kcal
자두 (2개, 200g)
68kcal
양고기 (1회분, 150g)
216kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
저녁식사230kcal(15.69%)
수박 (5조각, 625g)
230kcal
운동570kcal
빠르게걷기 (150분)
570kcal
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