view-top

  • 앞만보고 가자·다신
  • 2016.07.11 15:03
  • 1
  • 1
  • 11
  • 11
  • 2
  • 3
  • 15
  • 1
  • 13
  • 3
  • 3
  • 1
  • 4
  • 5
  • 4
다신5기 집중22일차😊😊

4주차 첫날~
맬해오던 운동이라 그냥하면 되겠지했는데
팔힘이 없어서 마지막 업앤다운플랭크는 정말
죽음이에요😱😱
팔도 아프고 어깨도 아프고 특히 허리가 젤 아파요😭😭
나름 최선을 다했다고 생각합니다😅긍정의 힘😆😆
이번주는 운동량이 조금 늘었네요
저는 5세트하고 운동복을 갈아입어야했어요
땀이 땀이 장난이 아니에요 그래도 땀 흘린만큼 보람은 배로 커져서 돌아오는것 같아요 뿌듯하당😤
모두 모두 남은 한주 욜심히 마무리 잘하시길.......🤗
  • 앞만보고 가자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
(다신5기) 집중체중감량 22일차 -식단 x .운동 o
0 229 몽또잉

썸네일

+2
다신5기 16. 집중감량 21일차 식단&운동
1 401 유이28

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 고고 날씬
  • 08.04 19:26
  • 나두나두 날씬하그싶어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 고고 날씬
  • 08.04 19:25
  • 정말대단해요 짱이여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글