view-top

  • 1
07월 11일 (음식 1010kcal, 운동 260kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 280kcal
1010/ 1235 kcal
260/ 205 kcal
아침식사460kcal(45.54%)
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
스페셜k바나나고구마 (2회분, 100g)
400kcal
점심식사420kcal(41.58%)
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
블루베리즈 (1회분, 80g)
50kcal
블루베리즈 (1회분, 80g)
50kcal
스페셜k바나나고구마 (1.5회분, 60g)
240kcal
저녁식사130kcal(12.87%)
[청정원] 고구마츄 (1봉, 40g)
110kcal
6년근 홍삼진액+ (1회, 50ml)
20kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • 365다이어트!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글