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07월 11일 (음식 653kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
653/ 1164 kcal
0/ 194 kcal
아침식사168kcal(25.73%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml)
168kcal
점심식사284kcal(43.49%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
귀리 (1/4회분, 25g)
79kcal
호박버섯볶음 (1/2인분)
45kcal
훈제오리 (1/4회분, 25g)
35kcal
파프리카 (0회분, 20g)
4kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
바지락미역국 (0인분)
32kcal
저녁식사201kcal(30.78%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 180ml)
81kcal
[Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (3/4조각, 18g)
69kcal
자두 (2개, 150g)
51kcal
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