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07월 11일 (음식 1294kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1294/ 1600 kcal
0/ 266 kcal
아침식사208kcal(16.07%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사530kcal(40.96%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
222kcal
고등어구이 (1토막,72g)
189kcal
무생채 (1소접시, 78.9g)
31kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
오후간식220kcal(17.00%)
[롯데] 빙빙바 (1회분, 75g)
120kcal
체리 (1회분, 80g)
48kcal
찐옥수수 (1개, 40g)
52kcal
저녁식사336kcal(25.97%)
감자 삶은것 (2인분, 0g)
168kcal
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1회분, 100g)
150kcal
토마토케찹 (1큰술, 16g)
18kcal
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