제가 저자신이 한번도 날씬했던적을 본적이 없습니다. 아는 지인을 통하여 이 어플을 알게 되었구요 지금 현재 냉장고도 없고 기숙사에 살고 있습니다.. 식단 조절이 잘안돼요 이럴땐 굶어야 하나요? 정말 날씬한거 한번이라도 보고 싶습니다..제발도와주세요 다이어트 많이 실패 해서 요요와서 살은 찌고 있고 지금 최종 몸무게 찍었습니다.... (65) 를 여기서 찌지도 빠지지도 않아요.... 도와주세요 어떻게 하면 될까요?
식욕폭발이라 의존이 아닌 첨에 약의 도움을 잠시 받는것도 나쁘진 않다 전 생각해요 다이어트성공을 맛본 사람은 그 성취감을 아니깐 멘탈 흔들리지 않고 정신력으로 이겨낼수도 있지만 첨 다이어트를 하면서 의지가 강하기는 힘든게 다이어트고 기초지식부터 쌓아 시작하기에는 더 멀어지는게 다이어트이여요 첨에 피해야할 음식 먹어야할 음식과 가벼운운동이라도 시작하는게 첫번째이여요 글구 식이와 운동을하면서 알아가면 되어요 기숙사라 냉장고가 없으시다면 굶지마시고 냉장고 보관필요없는 바나나나 구운달걀두 요즘 냉장보관 필요없이 유통기한두 길고 60개 1박스 무배로 10900에 전 시켜먹어요 시작하셔요^^
지존
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