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  • 빨노파·초보
  • 2015.08.05 23:12
점점 운동이 재미있어지는 것 같아요!

처음 시작 할때는 운동칼로리가 150정도였는데 이제는 750이네요^~^
하체 30일 챌린지로 시작해서 지금은 이소라 다이어트두 하고 플랭크와 줄넘기두 하고 있어요!!
다른데는 몰라도 배가 점점 납작해지는게 느껴져용ㅎㅎㅎ
허리사이즈도 처음보다 5인치는 줄엇어요!!
다이어터들 모두 화이팅하세요 우리 꼭 성공해요!!^0^♥
  • 빨노파
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댓글 (2)

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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.05 23:53
  • 5인치!! 배가 납짝!!! 열심히 하는자에게 복이 있군요!! 부러워요~~!!
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초보
  • 빨노파
  • 08.05 23:15
  • 음....글을 올리고 보니 치킨때매 보상데이 같이 보이는데 밥 반공기에 반찬으로 치킨 두조각 먹은게 끝이에요..ㅎㅎ계란후라이두 얼마 안먹어서 오늘 총 칼로리 730이에요!
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