1148/ 1679 kcal
666/ 279 kcal
삶은 계란 (2개, 117g) | 184kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
찐옥수수 (1개, 40g) | 52kcal |
완두콩 삶은것 (1회, 60g) | 69kcal |
당근 (1토막, 40g) | 13kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
파파존스 가든스페셜 (1회분, 200g) | 426kcal |
옵티멈골드스탠다드웨이 (1회분, 28g) | 107kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 59kcal |
블루베리 (1인분, 75g) | 42kcal |
수박 (1조각, 170g) | 62kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
싸이클 실내자전거 (7분) | 35kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
마운틴클라이머 (50회) | 8kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 90kcal |
싸이클 실내자전거 (5분) | 35kcal |
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