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  • 나윤찡·정석
  • 2016.07.12 01:29
7월11일월요일 나유니의 하루 식단

아침식단으로는 공복운동후 사과1개 연어2점
바나나 1개

점심 식단은 일반식이므로 잡곡밥, 반찬이것저것
찹스테이크 조금!

저녁식단은 바나나 1개 아임닭 닭가슴살 반덩이 후라이팬에
굽고 병아리콩 한줌, 대추방울토마토 3알 먹었습니당❤
다들 내일하루도 화이팅 합시다😊
  • 나윤찡
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정석
  • 나윤찡
  • 07.13 21:21
  • Sehap 같이 힘냅시다😊
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초보
  • Sehap
  • 07.13 13:19
  • 맛있는 다이어트 힘내세여
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정석
  • 나윤찡
  • 07.12 11:03
  • 랄랄랑라 ㅠㅠ맞아요 너무 빨리 물러서 얼른 먹어야겠더라구요..같이화이팅해요😁
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정석
  • 백목련
  • 07.12 06:46
  • 바나나 요즘 빨리 물러져서 못 사다 놓겠어요ㅜㅜ...
    여튼 다이어트 힘내서 같이 빼요^-^
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