5/20 개인피티 시작: 체중 63.5
8/5 아침체중 56.5
------> 총 7킬로 감량
왜케 먹을일은 많고 약속도 많은지요~~
조절한다고 해도 최저56.1 찍고 다시 오르락 내리락
ㅜ.ㅜ
55로 내려갈 기미가 안보여요~~
역시 몸은 정직하네요~~
아무리 전날 운동 힘들게 해도 맥주라도 한잔 하면
담날 용케알고 몇백그람씩 올라가 있네요~~
50이하로 만드는데 최종 목표인데 아무래도 개인피티
비싸도 한번더 끊어야 할라나봐요~~
올 한해는 운동만을 위한 한해네여
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