1248/800 kcal
1370/ 1262< kcal
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
채소볶음 (1인분, 0g) | 307kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
채소볶음 (1인분,0g) | 307kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추(채치거나다져짐) (1회분, 77g) | 10kcal |
투데이너트한줌 (1회, 20g) | 120kcal |
[빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병, 140ml) | 85kcal |
책벅지 (20분) | 20kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (60분) | 330kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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