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07월 12일 (음식 791kcal, 운동 221kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 813kcal
791/ 1659 kcal
221/ 276 kcal
아침식사62kcal(7.84%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
점심식사396kcal(50.06%)
프리타타 4개, 닭똥집볶음 120g
데친브로콜리 (1회분, 20g)
8kcal
새우살 (1회분, 30g)
27kcal
닭똥집볶음 (1/2인분)
254kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
닭가슴살 (1인분, 15g)
16kcal
오후간식133kcal(16.81%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분)
2kcal
저녁식사200kcal(25.28%)
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,225g)
90kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
운동221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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