1748/1575 kcal
41/ 262< kcal
유기농 우유 (1회분, 200g) | 129kcal |
토마토 (1회분, 200g) | 28kcal |
들깨가루 한숟가락 (1회분, 10g) | 54kcal |
마요네즈 1큰술 (1회분, 18g) | 116kcal |
슬라이스햄 (1회분, 100g) | 137kcal |
공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
임연수구이 (2토막, 180g) | 339kcal |
애호박볶음 (3/4인분) | 69kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
[카페베네]아이스 카페라떼 (1레귤러, 360ml) | 87kcal |
유기농 우유 (1회분, 200g) | 129kcal |
대추방울토마토 1개 (15회분, 300g) | 45kcal |
단백질 파우더 (1회분, 30g) | 90kcal |
자두 (4회분, 260g) | 88kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
플랭크 (4분) | 3kcal |
스쿼트 (50회) | 3kcal |
데드 (25회) | 2kcal |
케틀벨 (100회) | 7kcal |
옆구리 트위스트 (100회) | 2kcal |
등 롱벨 (60회) | 4kcal |
랫풀다운 (50회) | 3kcal |
덤벨 풀오버 (40회) | 2kcal |
힙트러스트 (50회) | 2kcal |
게다리 쫙 (100회) | 3kcal |
니푸쉬업 (20회) | 2kcal |
엄지척 (40회) | 2kcal |
사이드 스쾃 (50회) | 2kcal |
굿모닝 (1분) | 1kcal |
사이드 레그레이즈 (30회) | 2kcal |
허리 트윗 (30회) | 1kcal |
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