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07월 12일 (음식 844kcal, 운동 19kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

실패 1276kcal
844/800 kcal
19/ 1251< kcal
아침식사201kcal(23.82%)
아이 배고파~ ㅜㅠ
사과 부사 (1개,100g)
57kcal
양배추 (1접시,100g)
24kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사128kcal(15.17%)
단호박찜 (1인분,0g)
83kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
오후간식195kcal(23.10%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml)
7kcal
콩물 (1회분, 300g)
138kcal
당근 (1토막, 150g)
50kcal
저녁식사320kcal(37.91%)
두부
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
운동19kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
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